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YOUR HIPPO BIRTH -
HypnoBirthing ®
(mit tollem Bonus für dich!)
(HypnoBirthing Kurs nach Marie F. Mongan)
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Atem-, Entspannungs- und Selbst-Hypnose Techniken für mehr Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden während der Schwangerschaft und Geburt.
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Visualisierungstechniken für eine kürzere, entspanntere Geburt.
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Verständnis dafür, dass der Körper der Frau, auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist und ein Baby im eigenen Tempo, ohne erschöpfend zu pressen, gebären kann.
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Wo der Mythos herkommt, dass Schmerz zu einer normalen Geburt dazugehört und warum Frauen in anderen Kulturen schmerzarm und sanft gebären.
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Eine tiefere Bindung zum Baby bereits während der Schwangerschaft.
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Viel Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Biologie der Frau.
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Techniken, wie der Geburtsbegleiter die werdende Mutter unterstützen kann.
YOUR FEMALE HIPPO POWER -
Erwecke die Kraft in deiner Mitte!
(Ganzheitliches Beckenboden-Training – für Frauen jeden Alters, Anfängerinnen und Fortgeschrittene)
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Trainings-, Rückbildungs- und Rehabilitations-Übungen für eine starke Körpermitte
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Alltagstaugliche Übungen für mehr Kraft und Sinnlichkeit
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Beckenboden-Yoga und –Pilates, auch für Einsteiger
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Einblicke in die Chakraheilung (Lösen von Spannungen und Blockaden)
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Viel fundiertes Wissen über den Beckenboden und seine Einflüsse auf unseren gesamten Körper und Alltag (Atmung, Sprache, Körperhaltung, Sexualität, u.v.m.)
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Förderung des Bewusstseins für den eigenen Körper
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Meditations- und Entspannungsübungen für ein seelisches Wohlbefinden
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„BUTTERFLY Reborn“ ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur körperliches Training, sondern auch seelisches Wohlbefinden und Erkenntnis zum Ziel hat! Alle Übungen sind einfach nachzumachen und auch leicht in den Alltag zu integrieren!
YOUR HIPPO Baby -
Babypflege leicht gemacht!
- Erstausstattung fürs Baby, die man wirklich braucht!
- Tipps fürs Wochenbett
- Alternative Wickelmethoden bis hin zu windelfrei und Töpfchentraining bereits ab dem ersten Tag nach der Geburt
- Tipps und Tricks beim Stillen
- Einführung in die Beikost
- Vorbereitung von Geschwisterkindern auf das neue Familienmitglied
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Falls du dich für einen Kurs interessierst, dann ruf mich doch gerne ganz unverbindlich an. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben.
+49 162 5161728