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HiPPO BIRTH COACHING
Du wünschst dir eine natürliche, leichte und sanfte Geburt?
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Du möchtest deine Geburt völlig entspannt und friedlich erleben?
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Du möchtest raus aus dem Gedankenkarusell der Ängste, Zweifel, Unsicherheiten und Sorgen?
Zusammen lernen wir, dass Geburt auch schön sein kann! Dass Geburt Spaß machen kann! Du wirst merken, dass du mit fundierten Tools bzw. "Werkzeugen" deine Geburt zu einem einzigartigen Erlebnis machen kannst! Ein Erlebnis, das wahrscheinlich das beste und unglaublichste Erlebnis in deinem Leben wird! Und sobald du verstanden hast, dass Geburt auch leicht und wundervoll sein kann, kannst du auch anderen schwangeren Frauen dabei helfen, eine neue Sichtweise auf Geburt zu bekommen!
In persönlichen 1:1 online Treffen wecken wir dein Selbstvertrauen und steigern dein Selbstbewusstsein für dich und deinen Körper! Wir stärken die Bindung zu deinem Baby, sodass ihr die Chance bekommt, diese Geburt zusammen als Team zu meistern! Ich helfe dir dabei, die Tür der Angst, Sorgen, Unsicherheiten und Zweifel zu durchbrechen und zeige dir Techniken von HypnoBirthing®, mit denen du locker und entspannt in deine Geburt gehen kannst!
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Denn ich bin davon überzeugt, dass jede Frau physiologisch alle Veranlagungen dafür besitzt, ihr Baby natürlich, sanft und leicht zu gebären!
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Und steckt nicht in "geBÄRen" das Wort "Bär"? Bären stehen für MUT, SCHUTZ und STÄRKE! Sie verkörpern HARMONIE, GEBORGENHEIT und SELBSTVERTRAUEN!
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Deshalb entecke auch du diese Kraft - dein "HiPPO" - und gebäre dein Baby voller Selbstvertrauen in Sicherheit und Harmonie!
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Für jedes Coaching Treffen nehme ich mir 90 Minuten Zeit für Dich bzw. Euch (denn auch dein Geburtsbegleiter ist hier herzlich Willkommen!). Bei jedem Treffen kümmern wir uns dann um eines der folgenden Themengebiete, die sich am HypnoBirthing® Kurs orientieren . Dabei darfst du dir frei aussuchen, welches Themengebiet du pro Coaching Treffen bearbeiten möchtest. Wie viele Coaching Treffen Du letztendlich haben möchtest, liegt hierbei auch wieder ganz bei Dir (je nachdem ob dich nur einzelne Themengebiete oder alle interessieren)!
(Achtung: Ein Themengebiet kann natürlich keinen vollständigen HypnoBirthing® Kurs abdecken!)
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Themengebiet 1
(90 Minuten)
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Atemtechniken Hypnobirthing
✓ Erklärung Gebärmuttermuskeln
✓ Ruheatmung
✓ Wellenatmung
✓ Geburtsatmung
Entspannungstechniken Hypnobirthing
✓ Erklärung Hormone Geburt
✓ Progressive Entspannungstechnik
("Do-it-yourself"-Technik)
✓ Buchstaben-Entspannungstechnik
("Do-it-yourself"-Technik)
✓ Massagetechnik (Partnerübung!)
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Themengebiet 2
(90 Minuten)
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Visualisierungstechniken Hypnobirthing
✓ Erklärung: Kraftvollen Gesetze des
Geistes
✓ Erklärung: Sprache HypnoBirthing
✓ Affirmationen
Vertiefungstechniken Hypnobirthing
✓ Farben-Anker (inkl. Regenbogen- Meditation)
✓ Schulter-Anker (Partnerübung!)
✓ Duft-Anker
Themengebiet 3
(90 Minuten)
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Bindungsaufbau Hypnobirthing
✓ Was ist wichtig für eine optimale Bindung bereits während der Schwangerschaft
✓ Meditation
Angstauflösung Hypnobirthing
✓ Erklärung: Warum gibt es so viele
Horrorgeschichten über Geburt?
✓ Erklärung: Eisbergmodell
✓ Erklärung: Hypnose
✓ Hypnose zur Angsauflösung
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Themengebiet 4
(90 Minuten)
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Tipps zur Geburt Hypnobirthing
✓ Körperliche Vorbereitung
(Ernährung, Sport,
Dammmassage/Dampfsitzbad)
✓ Förderung einer optimalen Position
des Babys
✓ CTG, venöser Zugang – ist das
notwendig?
✓ Auspulsieren der Nabelschnur?
✓ Fruchtblase öffnen – sinnvoll?
✓ Dammschnitt vs. Dammriss
✓ Nachgeburtsphase – Thema
Plazenta
✓ Geburt stockt/ Wehen sind plötzlich
weg – was tun?
✓ BEL (Beckenendlage)– Was nun?
✓ Thema Wassergeburt
90 Minuten 1:1 Mental Birth Coaching
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90 €
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Mache das Beste aus DEINER Geburt!
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Falls du noch Fragen rund um HypnoBirthing® oder dieses Coaching Angebot hast, dann ruf mich doch gerne ganz unverbindlich an oder schreib mir eine Mail:
+ 49 162 5161728
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